YinYang Blog

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[イベントレポート] 美山里山舎にて養生フェスへ♪

 

秋の終わりを感じる頃

大好きな美山へ行ってきました。

 

 

美しい山に囲まれた自然が豊かなこの地には

Yin Yangのアンバサダーの斎藤純子さんが家族で暮らしてるので

季節の移ろいのお話や自然と共に暮らす、日々のアクティビティの様子を聞くのが大好きなのです。

 

この日は「養生フェス」という健康をテーマにした森の中のイベントで純子さんの”森林ヨガ”が受けられると聞きつけて参加してきました〜♡

 

 

里山舎カフェから少し山を上がるとモンゴルのゲルが建てられていて、ココがヨガの会場になります。

緑を見渡して、七輪のストーブで温まりながら始まったヨガ。

 

寒くてニットを着ていますが中にはAラインチュニック&ヘムリブレギンスのYin Yangコーディネート♡

 

解剖学的なお話を交えてシンプルに骨盤周りを温め徐々にバランスポーズへと展開するヨガでは余分な力がゆるゆる。

体も心も癒されました!

 

 

このイベントでは1日を通してカフェ里山舎で”からだづくり講座”のお話を聞くことができ、さらに”杉染め体験”や和太鼓のライブも行われました。

 

わたしも食いついた、初の杉染め体験ではまずは染に使う杉チップ作りからスタート!

 

 

普段は薪に使われる杉を機械に入れて粉々に。

ダイナミックな作業に子供たちも釘付けです↓

 

 

 

 

思った通りに、オリジナルの絞り染めハンカチの出来上がり!

 

 

五右衛門風呂・サウナ体験ができる憧れのモバイルハウス。(いい香り♡)

 

 

さらに鍼灸体験まで受けられる、大の癒し時間♪ むくみや目の疲れがすっきりです!

 

 

秋の終わりを美山で満喫させていただきました^^

 

里山暮らしの斎藤純子さんのコラムはコチラからチェックしていただけます

 

素敵な1日をありがとう♪

 

Maaya

 

 

Event report 17:31 comments(0)
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