YinYang Blog

ヨガウェアブランドYinYangの公式ブログ。バリと京都の現場から、ヨガとヨガウェアにまつわる最新情報をお届けします。
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[イベントレポート] ジェイアール京都伊勢丹xヨガと坐禅体験

 

 Yin Yangウェアを販売いただいているジェイアール京都伊勢丹さんの開店20周年を記念して、京都の東福寺・勝林寺にて「ヨガと坐禅体験」が行われました☆

 

 

晴天の中、たくさんの参加者にお集まりいただき、Maayaによるヨガがスタートしました。

 

 

 

ヨガの後に続く坐禅でより集中できるように、この日は背骨を念入りに動かすヨガをして呼吸の通り道を広げるよう、アプローチ。

皆でヨガをすると、終わるころには空気がまとまっていく感覚があるのが大好きな瞬間です♡

 

 

続けて住職さんによる坐禅体験では東福寺と京都の歴史話を交えつつ、御線香1本分(約15分!)の坐禅を2セット実践しました。

住職さんが持つ警策は希望者のみ受けることができます。(この時間、実は眠気に襲われていた私は2回とも受けることになりました😌)

 

 

お庭には立派な蓮の葉が。

 

 

体験後はお抹茶と和菓子をいただき、更に20周年記念の特別御朱印をお土産にいただきました♡

 

トップス:綿麻カシュクール(グレー) ボトムス:オーガニックフィットスキニー

 

30℃近くまで上がった夏の始まりの朝、新緑が溢れるお庭の中での神聖な時間🍃

参加者の皆さまにも楽しんでいただけたでしょうか?^^

 

またどこかでお会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

陽射しがカンカンだった帰り道、東福寺の駅のそばにあるお店で白みそと抹茶のアイスクリームを見つけてしまいました!

 

Maaya

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